保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本TANITA】粉領族迷你全自動電子體重計(HD-660-純潔白)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
產地
- 中國大陸
商品規格
- ◎材質：ABS、AS強化塑膠
◎使用3號電池2顆(內附)
◎產品尺寸：20x24.5x3.3cm/重量740g
◎一年保固
※因拍照關係或有色差, 顏色以實品為準.
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熱點新知搶先報
曾經，蘋果在發布iPhone X時將其價格提升到了八千元以上，雖說這是蘋果的十周年紀念之作，但這個價格的爭議性還是比較大的，畢竟都要逼近萬元了，絕大多數人還是傷不起的。或許蘋果也是意識到了「錯誤」，在過去了一年時間之後，蘋果就推出了價格較低的iPhone XR，成功拉回了不少人氣。相對於其它蘋果手機來說，XR的價格確實比較低廉，尤其在是後期的降價中，使其越來越香！ ... 最近，iPhone XR再次進入我們的視線。根據調研機構canalys和Omdia放出的數據來看，在2019年全球市場最暢銷的手機是iPhone XR！其出貨量超過了4600萬臺！ ... iPhone XR出貨量這麼高，主要跟它的價格有關，而且經常有降價活動。就目前來看，iPhone XR基本是跌破了五千元，像現在的128GB版，不用五千塊就可以拿下了，這個價位還是比較吸引人的。簡單跟iPhone X對比，就很好體現出了，除了價格比iPhone X低，且同樣是劉海屏，還有更先進的Face ID。 ... 在核心配置上，iPhone XR擁有A12處理器，這顆處理器放到今天依然很強勁，而且配合最新的iOS13系統，流暢度爆表， 還能體驗到許多新功能。同時，iPhone XR的續航也不錯，還有雙卡設計，這些都是它的亮點。 ... 不過iPhone XR的缺點也很明顯。比如它的邊框是比較粗的，由於採用的是LCD螢幕，沒辦法做到像OLED屏那麼窄的邊框，這點與iPhone XS對比就很明顯了。再者就是拍照方面，後置是單攝設計，功能比較單一。當然了，想到這是一款低廉價格的iPhone，也是算正常的了。 ... 總之，現在iPhone XR的價格現在確實很吸引人，整體還是很不錯的，尤其是性能和續航最讓人滿意。但是隨著iPhone 11系列的發布，以及5G時代的到來，如今iPhone XR的性價比顯得很一般了。
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