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... 在我們的生活中，枸杞是很常見的，喜歡保養身體的人總會拿它泡水。枸杞中的營養成分可以滋補我們的身體，給我們的身體器官帶去中氣，從而增強身體抵抗力，達到強身的效果。加上它不太貴的價格，在老百姓間很流行。但是你知道嗎？這幾種人是不能吃太多枸杞的，一起來看看。 ... 第一類，脾虛胃寒的人。枸杞雖然能滋補，卻對脾胃的改善沒什麼效果，這是由於脾胃虛是濕氣太重，陰陽失調導致的，枸杞並不能改變這種情況。另外，還會對本身就蠕動較慢、消化不好的胃部造成負擔。 ... 第二類，濕熱的人。這類人本身的濕氣就很重，枸杞眾多的作用里，對除濕的有效成分並不是很多，所以說，也不是說吃多了有副作用，只不過是沒有什麼效果，達不到你想要的預期。 ... 第三類，血糖高的人。枸杞中是有很高的糖分的，會加重高血糖人的負擔，而且如果你是有糖尿病的，更加不能吃。 總之，再好的東西也不是適合所有人的，總是有的人吃不慣，以上提到的幾種人最好不要多吃枸杞，補身體的作用不是很高，還會引起上火的。 ...

文章來源取自於：

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